Jiu-Jitsu / Jūjutsu

Selbstverteidigung lernen – sicherer auftreten und richtig reagieren

Du möchtest lernen, dich im Ernstfall selbst zu verteidigen? Du möchtest wissen, wie du dich aus einem Griff befreien, einen Angriff abwehren und dich aus einer gefährlichen Situation lösen kannst?

Dann bist du beim Jiu-Jitsu in Pritzwalk & Wittstock richtig. Qualität seit 2008.

Jiu-Jitsu vermittelt praxisnahe Techniken und Prinzipien für die Selbstverteidigung. Dabei geht es nicht darum, möglichst stark oder aggressiv zu sein. Entscheidend sind Körpermechanik, Bewegung, Distanz, Hebel, Würfe, Kontrolle und die richtige Reaktion im richtigen Moment.

Das Training ist für Anfänger und Fortgeschrittene sowie für unterschiedliche Altersgruppen geeignet. Du lernst Schritt für Schritt, dich selbstbewusster zu bewegen, Situationen besser einzuschätzen und dich im Ernstfall effektiv zu behaupten.

Was ist Jiu-Jitsu?

Jiu-Jitsu ist eine aus den traditionellen japanischen Kampfkünsten hervorgegangene Kampfkunst. Historisch wurde Jiu-Jitsu von den Samurai als waffenlose Ergänzung zu den bewaffneten Kampfkünsten praktiziert und diente unter anderem dazu, sich auch dann verteidigen zu können, wenn Waffen nicht verfügbar waren.

Ziel des Jiu-Jitsu ist es, einen Angreifer – unabhängig davon, ob er bewaffnet ist oder nicht – möglichst kontrolliert unter Kontrolle zu bringen und handlungsunfähig zu machen. Dabei kommen unter anderem Prinzipien der Körpermechanik, Hebel, Würfe, Kontrolle, Ausweichen und Bewegungsführung zum Einsatz.

Jiu-Jitsu kann unabhängig von Alter und Geschlecht trainiert werden und bietet ein breites Spektrum an Möglichkeiten zur Selbstverteidigung. Je nach Ausrichtung finden sich Elemente und Prinzipien des Jiu-Jitsu auch in modernen Ausbildungs- und Selbstverteidigungssystemen.

Unsere Stilrichtung:

Yūwa Ryū Aiki Jūjutsu – Schule des harmonischen Zusammenwirkens

Yūwa 融和 steht für das harmonische Zusammenwirken verschiedener Menschen, Erfahrungen und Wege. Unterschiedliche Einflüsse dürfen sich ergänzen und gegenseitig bereichern, ohne ihren eigenen Charakter zu verlieren.

Yūwa Ryū Aiki Jūjutsu verbindet die Prinzipien des Jūjutsu mit dem Gedanken des Aiki – dem harmonischen Zusammenwirken von Bewegung, Körper und Geist. Unsere Kampfkunst ist durch Einflüsse verschiedener asiatischer Kampfkünste geprägt. Erfahrungen aus vietnamesischen, chinesischen und japanischen Traditionen sowie aus dem Aikidō und verschiedenen Aiki-bezogenen Jūjutsu-Systemen fließen in unsere Methodik und unser Trainingsverständnis ein.

Dabei geht es nicht darum, einzelne Traditionen lediglich miteinander zu vermischen. Vielmehr werden unterschiedliche Erfahrungen und Prinzipien genutzt, um eine eigenständige, verständliche und zeitgemäße Form des Jūjutsu zu entwickeln.

Die Grundlage dafür bilden nahezu vier Jahrzehnte Kampfsporterfahrung sowie eine langjährige Tätigkeit in Vermittlung und Ausbildung. Seit 2008 fließen auch umfangreiche Erfahrungen aus der praktischen Trainertätigkeit in die Entwicklung und Weitergabe des Yūwa Ryū ein.

Im Mittelpunkt stehen die Freude am Budō, die persönliche Entwicklung, gegenseitiger Respekt und die Bereitschaft, ein Leben lang zu lernen. Traditionelle Werte bilden dabei eine wichtige Grundlage, während moderne Erkenntnisse und eine verständliche Vermittlung die praktische Umsetzung unterstützen.

Das Yūwa-Mon

Das Yūwa-Mon symbolisiert die grundlegenden Gedanken unserer Kampfkunst:

Nami (波) – Welle
Bewegung, Anpassung, Aufnahme und Weiterleitung. Die Welle steht für die Fähigkeit, auf Veränderungen einzugehen, anstatt ihnen starr entgegenzuwirken.

Hito / Dō (人 / 道) – Mensch und Weg
Der Mensch steht im Mittelpunkt. Entwicklung, Bewegung und Lernen sind ein gemeinsamer Weg, auf dem Körper und Geist miteinander verbunden werden.

En (円) – Kreis
Zentrum, Einheit und Kontinuität. Der Kreis steht für das Zusammenführen von Menschen, Erfahrungen und Bewegungen zu einem harmonischen Ganzen.

Jikan / Shin (軸 / 心) – Achse und Zentrum
Haltung, innere Ausrichtung, Klarheit und Verantwortung. Eine stabile Mitte ermöglicht es, sich frei zu bewegen und im richtigen Moment angemessen zu handeln.

Yūwa (融和) – Integration
Die Verbindung verschiedener Elemente zu einem Ganzen. Yūwa beschreibt das harmonische Zusammenwirken von Mensch, Bewegung, Erfahrung und Tradition.

Gemeinsam trainieren – gemeinsam wachsen

Unabhängig von Herkunft, Nationalität, Geschlecht, Identität, Alter oder körperlichen Voraussetzungen sind bei uns alle Menschen willkommen.

Wir stehen für ein respektvolles und wertschätzendes Miteinander und lehnen jede Form von Diskriminierung, Rassismus, Sexismus und Ausgrenzung entschieden ab.

Inklusion, Integration und gegenseitiger Respekt sind für uns selbstverständliche Bestandteile des Budō und unserer Gemeinschaft.

Jeder Mensch soll die Möglichkeit haben, sich entsprechend seiner persönlichen Voraussetzungen in einem offenen und vertrauensvollen Umfeld weiterzuentwickeln.

Yūwa Ryū Aiki Jūjutsu versteht sich dabei nicht nur als Sammlung von Techniken, sondern als einen Weg, auf dem wir lernen, mit uns selbst, mit anderen Menschen und mit den Herausforderungen des Lebens harmonisch umzugehen.

Aus vielen Wegen entsteht ein gemeinsamer Fluss.